06 Oct 2017

Coaching en marchant – walking coaching

Je propose souvent à mes clients de vivre leur séance de coaching en marchant : c'est aussi efficace qu'agréable. Cet article décrit les avantages du coaching en marchant, qui est une des techniques prisées du coaching de l'énergie, parce que le client est déjà en mouvement, tandis qu'il cherche des...

30 Sep 2017

La marche accompagnée par un coach

Une marche accompagnée, une marche pas comme les autres ! Partir marcher en pleine nature, changer d’environnement pendant quelques heures ou quelques jours, ressource à la fois le corps et la tête. Lire la suite

23 Août 2017

Sortir de la solitude des managers grâce au Coaching

Comment faire face à la solitude des managers ? Face à des gros enjeux et une forte pression…vers qui pourriez-vous vous tourner pour vous confier et pouvoir dire en toute confiance : que vous ne savez pas, que vous ne voyez pas la solution... qu’on n’ose pas, qu’on ne croit...

29 Août 2016

Traverser une période difficile – gestion de crise

Etes-vous en train de traverser une période difficile ? Si c'est le cas, cet article est pour vous. Vous y trouverez quelques principes simples qui devraient vous encourager à tenir bon... Lire la suite

17 Jan 2016

Coaching de crise

La crise n'a rien de grave, pas la peine de vous prendre la tête, c'est normal de traverser des crises. Vous en sortirez de toutes façons ! La question est : dans quel état ? Dans quel état vous en sortirez dépend de comment vous allez choisir de vivre la...

11 Avr 2015

Se libérer des faux problèmes : pas si facile !

"S’il y a quelque chose qui est éternel, c’est bien les faux problèmes"- Pierre Bourdieu En coaching, on parle de l'orientation solutions, pour signifier que le coaching n'est pas centré sur les problèmes, mais sur le solutions. Pourtant en coaching, les clients viennent toujours avec des problèmes qui les empêchent d'atteindre...

30 Juin 2014

Respiration connectée

    Dans nos séminaires de formation au leadership, nous proposons parmi de multiples exercices "décadrants et décapants" une courte séquence de "respiration connectée". De quoi s'agit-il ? Lire la suite

15 Juin 2014

Mécanisme du stress

Comprendre le mécanisme du stress. Cette vidéo permet de visualiser ce qui se passe dans le cerveau, et comment des stimuli stressants finissent par créer une situation critique, à laquelle le cerveau ne sait plus faire face ! Lire la suite