10 Jan 2018

Passer à l’action : programme de développement personnel sur 8 semaines

Voici comment enfin passer à l'action et cesser de remettre au lendemain ! Un programme de développement personnel sur 8 semaines pour vous faire découvrir et apprécier pleinement votre "pouvoir d'oser". Le pouvoir d'oser, c'est ce "pouvoir" ou capacité que vous avez de passer à l'action. Le pouvoir d'oser, c'est...

23 Août 2017

Sortir de la solitude des managers grâce au Coaching

Comment faire face à la solitude des managers ? Face à des gros enjeux et une forte pression…vers qui pourriez-vous vous tourner pour vous confier et pouvoir dire en toute confiance : que vous ne savez pas, que vous ne voyez pas la solution... qu’on n’ose pas, qu’on ne croit...

08 Fév 2017

Réussir sa vie : le pouvoir des routines matinales…

Pour réussir sa vie, les routines matinales sont une aide précieuse. Il n'y a pas de doute qu'il faut s'accorder du temps à soi-même, à minima du temps pour une hygiène personnelle, et certainement aussi du temps pour se développer. Par ailleurs, quoi qu'on veuille construire (a fortiori quand il s'agit...

10 Déc 2016

Mieux s’organiser

Voici un extrait d'une courte séance de coaching téléphonique qui portait sur une demande double : mieux s'organiser au quotidien perdre moins d'énergie Lire la suite

03 Déc 2016

Le pouvoir négatif des pensées toxiques

Qu'est-ce que sont les pensées toxiques ? Comment des pensées toxiques peuvent-elles nous atteindre et provoquer des maladies ou des accidents dans notre vie ? Quelle est notre part de responsabilité vis-à-vis des pensées toxiques, et comment nous en protéger ? Lire la suite

12 Nov 2016

Performance ou excellence ? Que choisiriez-vous ?

Comment choisir entre performance ou excellence ? Les deux notions sont assez proches, mais bien distinctes, même si elle sont souvent associées et confondues l'une avec l'autre. En fait l'une est transcendante et l'autre est presque sans intérêt. A votre avis : laquelle est laquelle ? Je vais vous proposer mon...

05 Nov 2016

Comment être attentif, présent et disponible ?

Beaucoup de personnes ont du mal à être attentif, à soutenir leur concentration plus de quelques instants. On appelle cela des troubles de l'attention. Toutes les personnes stressées trouveront un grand bénéfice à pratiquer les exercices proposés dans cet article, parce qu'ils les aideront à mener une vie plus tranquille et...

22 Oct 2016

Chercher la solution nous en éloigne parfois…

Il est normal de chercher la solution quand on est face à un problème, aux prises avec une difficulté. Par exemple, vous avez mal quelque part dans votre corps, vous cherchez à comprendre ce qui vous arrive : repérant alors dans votre mémoire que vous vous êtes cogné quelques temps auparavant,...

12 Sep 2016

La clé du succès : effort ou énergie ?

Effort ou énergie, les notions sont proches mais bien différentes : La notion d'effort qui suppose une souffrance expiatoire, si prisée en Occident, s'oppose à celle de la Grâce. Dans la Grâce, il n'y a ni effort ni mérite, puisque c'est offert (étonnant anagramme du mot effort d'ailleurs !). En...