L’efficacité personnelle c’est bien sûr : être efficace !

Aller à l’essentiel, faire en priorité les choses prioritaires, se concentrer, orienter délibérément ses pensées sur le positif de chaque situation, être une opportunité pour les autres.. autant de bonnes pratiques à cultiver sans modération !

 

Nous avons observé chez nos clients de nombreuses bonnes pratiques d’efficacité personnelle, que nous allons partager avec vous.

 

07 Fév 2021

Prendre sa vie en mains

Comment prendre sa vie en mains et retrouver la maîtrise de soi-même ? Grands principes et micro pratiques pour être leader de sa propre vie. Lire la suite

14 Jan 2021

Aller à l’essentiel

Une article court et direct pour aller à l'essentiel, arrêter de vous disperser et en finir avec le problème de procrastination. Lire la suite

10 Jan 2021

La santé mentale du dirigeant

La santé mentale du dirigeant est son capital le plus précieux. Trois leviers sont agissants : vitalité, intelligence émotionnelle et gestion des pensées. Comment entretenir la santé mentale du dirigeant, qui est seul au sommet de la pyramide, et souvent seul à tenir à bout de bras son entreprise ?...

22 Déc 2020

Débrief pratiques matinales

Nous avons monté des groupes de soutien des pratiques matinales. Ainsi, ceux qui participent à nos programmes de Boost NRGy, peuvent se sentir épaulés et stimulés, pour se maintenir assidus dans leur pratique des routines matinales.. Ci-dessous, des témoignages d'expériences réussies et aussi de difficultés rencontrées. Lire la suite

14 Nov 2020

Plan d’action et sagesse Taoiste

Comme tout le monde le sait, la sagesse Taoiste prône l'équilibre du yin/yang, afin d'honorer l'Unité à travers ses deux facettes. Il s'agit donc d'équilibrer les deux polarités dîtes féminines et masculines. Bien que selon les cultures, il faille nuancer cela, dans la nôtre au moins, il serait tellement juste...

05 Oct 2020

Coacher la relation entre associés

Comment envisager une relation entre associés ou partenaires de travail qui soit bénéfique pour toutes les parties ? Qu'il s'agisse des associés eux-mêmes bien sûr, mais aussi de leur entreprise, et de leurs clients et fournisseurs, un accompagnement léger et puissant, toujours sur mesure, est une démarche simple qui vous rapportera gros...

05 Nov 2019

Contrôle de soi ou maîtrise de soi ? Osez lâcher la technique !

Parfois, on emploie par erreur un mot pour l’autre : par exemple, on dit « contrôle de soi » pour parler de « maîtrise de soi ». Par contrôle de soi, on pense au contrôle de ses émotions et de ses instincts, ce qui revient souvent à en retenir l’expression, au risque même d’en limiter...

19 Oct 2019

Orientation solutions : l’énergie va là où se porte l’attention !

L'orientation solutions est une démarche qui consiste à orienter notre attention vers les résultats que nous visons, plutôt que vers les écueils que nous anticipons. De nombreuses situations de la vie courante montrent que nos actions sont directement entraînées par ce à quoi ou ce vers quoi nous portons notre attention... Lire...

25 Fév 2018

Faut-il se faire violence à soi-même pour réussir dans la vie ?

L'idée même de se faire violence est déplaisante. Qui aurait spontanément envie de se faire violence ? L'expression indique clairement qu'il y aurait deux parties en soi : une qui serait laxiste, nonchalante, pas à la hauteur et qu'il faudrait remettre sur le "droit chemin" une autre qui serait le...

24 Jan 2018

Quel est votre profil de passage à l’acte ?

Selon Lise Bourbeau, qui a bien modélisé les 5 structures caractérielles repérées par la Bio-énergie d'Alexander Lowen, il existerait 5 grands profils de non décideurs, qui sont susceptibles d'avoir du mal avec le passage à l'acte (ou passage à l'action) : Lire la suite