Coaching de confiance en soi : S’affirmer, oser, oser dire non, oser choisir, avoir confiance en soi, retrouver l’estime de soi, s’aimer soi-même…

Quelques séances de coaching de confiance en soi peuvent vraiment vous donner un coup de pouce pour renverser la vapeur. Cela fait peut-être des années que vous savez que vous ne vous aimez pas. Cela ne peut quand même pas durer toute la vie. Trois ou quatre séances peuvent vous aider à basculer du bon côté, ensuite vous ferez le travail tout seuil et la vie se chargera de vous confirmer que vous êtes une bonne personne et qui mérite qu’on l’aime et qu’on la respecte, qui mérite de réussir et d’être heureuse.

16 Nov 2020

Etre heureux au travail

Qu'est-ce qui fait qu'on peut être heureux au travail ? La même chose qui fait qu'on est heureux dans la vie... Que ce soit au travail ou ailleurs, tant qu’on a besoin de quelque chose pour être heureux, on n'est pas heureux : ni quand cette chose nous manque, ni...

14 Nov 2020

Plan d’action et sagesse Taoiste

Comme tout le monde le sait, la sagesse Taoiste prône l'équilibre du yin/yang, afin d'honorer l'Unité à travers ses deux facettes. Il s'agit donc d'équilibrer les deux polarités dîtes féminines et masculines. Bien que selon les cultures, il faille nuancer cela, dans la nôtre au moins, il serait tellement juste...

17 Oct 2020

Lâcher prise sur le résultat

Pour atteindre un objectif, il faut lâcher prise sur le résultat, et vous concentrer sur l'action dans l'instant présent. Pour vous aider à réussir cela, nous avons conçu un exercice rapide, simple et impactant, qui vous montrera comment lâcher prise sur le résultat et vous concentrer sur l'action. La vidéo vous...

18 Août 2020

C’est la Vie qui s’aime à travers nous…

Dans cette vidéo, Isabelle fait une belle démonstration de reformulation, juste et synthétique, avant d'apporter des éléments de réponse à la fois précis et délicats. Il faut un peu de patience pour écouter jusqu'au bout la question posée (sincère et intéressante), mais c'est admirable d'entendre la reformulation en 3 phrases,...

18 Avr 2020

Mieux vaut des remords que d’avoir des regrets ?

Cette phrase célèbre sous-entend qu'avoir des regrets serait une calamité, qu'il vaudrait mieux prendre des risques et assumer des remords de s'être trompé plutôt que de regretter de ne pas avoir osé. Lire la suite

10 Jan 2020

Haut Potentiel : l’êtes-vous ?

Plusieurs personnes autour de vous ont des enfants haut potentiel (HP), ou se disent eux mêmes haut potentiel ? Savez-vous si vous ne seriez pas vous-même "haut potentiel" ? Mais dans le fond, ça veut dire quoi ? Et aussi à quoi ça sert de le savoir ? A rien......

02 Sep 2019

10 manières de dire non

On a tous plus ou moins peur de dire non ! Ce qui fait peur à ceux qui n'osent pas dire non, c'est de ne plus être aimé s'ils ne se soumettent pas au désir des autres. Pour eux, dire non à une demande, reviendrait à être perçu(e) comme "méchant...

30 Oct 2018

Savoir dire NON !

  Pourquoi savoir dire NON ? Tout simplement pour pouvoir dire OUI ! Vous ne pouvez dire "oui" à ce que vous voulez, qu'après avoir dit "non" à ce que vous ne voulez plus. Vous ne pouvez pas accueillir ce à quoi vous dîtes oui, quand vous êtes déjà plein...

13 Avr 2018

Technique du tapis rouge

A l'encontre du sens habituel qui pousse à croire qu'il faut souffrir et faire des efforts pour réussir, pourquoi ne pas essayer la technique du tapis rouge : celle qui consiste à regarder où se déroule le tapis pour simplement mettre ses pieds dessus ? Vous n'en avez pas assez...

24 Jan 2018

Quel est votre profil de passage à l’acte ?

Selon Lise Bourbeau, qui a bien modélisé les 5 structures caractérielles repérées par la Bio-énergie d'Alexander Lowen, il existerait 5 grands profils de non décideurs, qui sont susceptibles d'avoir du mal avec le passage à l'acte (ou passage à l'action) : Lire la suite