Spiritualité pratique : être accompagné dans sa recherche de sens au quotidien et la recherche de l’alignement personnel.
Considérations sur la spiritualité pratique, la manière d’être présent à l’instant présent, un art de vivre en étant heureux, le coeur ouvert et l’esprit éveillé…

 

19 Nov 2020

Micro pratique pour « être soi » … juste avant de devenir « moi »

Il est très important d'être soi, d'être soi-même, et donc de cesser d'être les autres, et de vouloir leur ressembler, de vouloir leur plaire, de vouloir leur faire plaisir... sans doute dans l'espoir d'être un tout petit peu accepté et aimé en retour... Ceci est humain, mais tellement misérable. Vous...

16 Nov 2020

Etre heureux au travail

Qu'est-ce qui fait qu'on peut être heureux au travail ? La même chose qui fait qu'on est heureux dans la vie... Que ce soit au travail ou ailleurs, tant qu’on a besoin de quelque chose pour être heureux, on n'est pas heureux : ni quand cette chose nous manque, ni...

24 Oct 2020

Conscientiser ses actes !

Pour potentialiser la puissance, il est très utile de conscientiser ses actes. Nous allons donner quelques exemples pour mieux faire comprendre ce que nous entendons par là. Lire la suite

12 Oct 2020

La puissance de l’action juste

L’action juste, ou l’action véritable, engage la totalité de l’être, il n’y a pas l’espace pour glisser un papier à cigarette entre un pseudo “moi” et l’expérience que je vis d’être en train d’agir. Lire la suite

09 Avr 2020

Une approche de la méditation toute naturelle

Dans approche de la méditation, tout est "naturel" et simple. Elle vous aide à vous mettre à cette pratique, presque sans vous en rendre compte, sans effort, sans violence, sans faire intervenir la volonté ou les objectifs. C'est juste la "saveur de la profondeur", à laquelle vous goûtez progressivement, qui...

08 Avr 2020

Se mettre à la méditation 10 minutes par jour !

Pendant toute la période de confinement, j'ai le plaisir de vous offrir l'acès gratuit au programme en ligne de méditation accompagnée, que je viens de créer... Voici le lien pour accéder gratuitement au programme de méditation accompagnée pendant tout le temps du confinement. Amusez-vous bien...   Lire la suite

28 Fév 2020

Amour vrai : Comment savoir si vous l’aimez vraiment ?

Qu'est-ce que l'amour vrai ? Est-ce que j''aime cette personne pour de vrai ? Ou bien est-ce par exemple uniquement de l'attachement lié à l'habitude ? C'est très simple et très évident de répondre à cette question. Pourtant quand on est un peu à côté de ses pompes (et cela...

23 Oct 2019

L’assise silencieuse

L'assise silencieuse est une pratique efficace et assez facile à mettre en ouvre. Un manager, qui est sans cesse confronté à l’action, aux difficultés et au stress, a peut-être encore plus besoin que d’autres, de quelques instants quotidiens de détente et de ressourcement. Lire la suite

24 Sep 2019

Les 4 accords Toltèques et le coaching

Les 4 accords toltèques : un livre miroir, court et inspirant. Sur recommandation d’un ami coach, j’ai lu il y a quelques années  “Les quatre accords toltèques”, un petit livre assez sympa. Il présente une synthèse très accessible des enseignements pratiques d’un des grands courants du chamanisme. Lire la suite

13 Mai 2018

Questions spirituelles pratiques

Qu'est-ce que des questions spirituelles pratiques ? On imagine bien ce que peuvent être des questions spirituelles : Qui suis-je, d'où viens-je, où vais-je ? Est-ce que Dieu existe ? Y a-t-il un sens caché derrière le chaos apparent, etc... ? Mais des questions spirituelles pratiques, à quoi ça ressemble...