Spiritualité pratique : être accompagné dans sa recherche de sens au quotidien et la recherche de l’alignement personnel.
Considérations sur la spiritualité pratique, la manière d’être présent à l’instant présent, un art de vivre en étant heureux, le coeur ouvert et l’esprit éveillé…

 

09 Avr 2020

Une approche de la méditation toute naturelle

Dans approche de la méditation, tout est "naturel" et simple. Elle vous aide à vous mettre à cette pratique, presque sans vous en rendre compte, sans effort, sans violence, sans faire intervenir la volonté ou les objectifs. C'est juste la "saveur de la profondeur", à laquelle vous goûtez progressivement, qui...

08 Avr 2020

Se mettre à la méditation 10 minutes par jour !

Pendant toute la période de confinement, j'ai le plaisir de vous offrir l'acès gratuit au programme en ligne de méditation accompagnée, que je viens de créer... Voici le lien pour accéder gratuitement au programme de méditation accompagnée pendant tout le temps du confinement. Amusez-vous bien...   Lire la suite

28 Fév 2020

Amour vrai : Comment savoir si vous l’aimez vraiment ?

Qu'est-ce que l'amour vrai ? Est-ce que j''aime cette personne pour de vrai ? Ou bien est-ce par exemple uniquement de l'attachement lié à l'habitude ? C'est très simple et très évident de répondre à cette question. Pourtant quand on est un peu à côté de ses pompes (et cela...

23 Oct 2019

L’assise silencieuse

L'assise silencieuse est une pratique efficace et assez facile à mettre en ouvre. Un manager, qui est sans cesse confronté à l’action, aux difficultés et au stress, a peut-être encore plus besoin que d’autres, de quelques instants quotidiens de détente et de ressourcement. Lire la suite

24 Sep 2019

Les 4 accords Toltèques et le coaching

Les 4 accords toltèques : un livre miroir, court et inspirant. Sur recommandation d’un ami coach, j’ai lu il y a quelques années  “Les quatre accords toltèques”, un petit livre assez sympa. Il présente une synthèse très accessible des enseignements pratiques d’un des grands courants du chamanisme. Lire la suite

28 Oct 2018

Etre heureux

Qu'est-ce qui fait qu'on peut être heureux ? Tant qu’on a besoin de quelque chose pour être heureux, on n'est pas heureux : ni quand cette chose nous manque, ni même quand on la détient. Qu'est-ce qu'on peut "faire" pour pouvoir être heureux ? faut-il gagner plus d'argent, pour se...

13 Mai 2018

Questions spirituelles pratiques

Qu'est-ce que des questions spirituelles pratiques ? On imagine bien ce que peuvent être des questions spirituelles : Qui suis-je, d'où viens-je, où vais-je ? Est-ce que Dieu existe ? Y a-t-il un sens caché derrière le chaos apparent, etc... ? Mais des questions spirituelles pratiques, à quoi ça ressemble...

08 Mar 2018

Bonne fête des femmes !

Une fêtes des femmes, journée internationale de la femme : pourquoi pas ? Il y a bien une fête des mères et une fête des pères, une fête des enfants (Noël), une fête d'halloween, etc... La fête des femmes a cependant pour moi deux fonctions très spécifiques (dont la seconde...

06 Fév 2018

Une vie spirituelle

Mener une vie spirituelle, qu'est-ce que cela signifie ? Comment la vie pourrait-elle ne pas être spirituelle ? Comment mener une vie spirituelle en n'étant pas religieux ? Comment mener une vie spirituelle, sans prétendre être un saint ? La vie n'est pas que matérielle Il ne s'agit pas de...

20 Jan 2018

Agir dans l’énergie ?

Agir dans l'énergie, bonne idée peut-être, mais ça veut dire quoi au juste ? Agir dans l'énergie, c'est : 1- Agir (jusque là on avait compris...) 2 - Et le faire dans l'élan et l'impulsion du moment, sans calcul savant, sans préparation ni anticipation (qui sont par ailleurs de très...