La régularité des pratiques énergétiques matinales
Les pratiques énergétiques matinales ne doivent pas devenir un "devoir", avec des "objectifs à atteindre", des engagements à tenir", la projection de désirs tendus vers des résultats... Tout cela ne serait encore une fois qu'une vaine recherche de performance qui nous mettrait encore en tension mentale, au lieu de nous...