28 Nov 2018

Coach professionnel à votre service

Et si un coach professionnel pouvait vous faire franchir un cap significatif, vous aider à sur performer dans votre poste, vous aider à bouger et à vous trouver le job de vos rêves ? Trouver un coach professionnel devient votre priorité une fois que vous avez décidé de faire un...

22 Nov 2018

Coach à distance

Ce n'est pas toujours facile de trouver le bon coach près de chez vous … Le coach à distance permet à une personne éloignée géographiquement de bénéficier d’un coaching efficace, sans avoir à se déplacer. Les séances se passent par téléphone, ou par skype (Visio conférence) et éventuellement en partie par mail....

08 Nov 2018

Techniques pour se calmer

Il est parfois difficile de se calmer, de s'arrêter pour se reposer et se ressourcer. Même en vacances, on a parfois du mal à se mettre vraiment sur la position "off". On reste sur le brèche, tendu, agité et finalement on ne débranche jamais... Voici des techniques pour se calmer....

07 Nov 2018

Le secret de la chance

Cet article sur le secret de la chance est la suite d'une fiche de lecture, rédigée par Frank Salles d'un livre de Philippe Gabillet sur le secret de la chance (éloge d cela chance aux éditions saint-sinon). Il nous semble intéressant de vous en fair profiter, parce que cet ouvrage écrit...

06 Nov 2018

Allons ensemble au fond des émotions

Allons ensemble au coeur de l'émotion, pour décortiquer précisément ce qui se joue au fond des émotions et y explorer le processus. Lire la suite

05 Nov 2018

Cultivez le bien être au travail

A quoi servent les difficultés et la souffrance ? A quoi servent les sensations de bien être au travail ? Le bien être au travail nous est aussi utile et précieux que l'épreuve et la difficulté : Grâce à la difficulté, nous pouvons nous remettre en question et rectifier nos erreurs...

02 Nov 2018

Comment ne plus avoir peur de parler en public ?

Avoir un peu peur de parler en public est une chose naturelle et normale.  Heureusement, il est possible d’apprendre à s'exprimer en public et de récolter de nombreux avantages  liés à cet art, en surmontant la peur de parler en public. Lire la suite

30 Oct 2018

Savoir dire NON !

  Pourquoi savoir dire NON ? Tout simplement pour pouvoir dire OUI ! Vous ne pouvez dire "oui" à ce que vous voulez, qu'après avoir dit "non" à ce que vous ne voulez plus. Vous ne pouvez pas accueillir ce à quoi vous dîtes oui, quand vous êtes déjà plein...

28 Oct 2018

Etre heureux

Qu'est-ce qui fait qu'on peut être heureux ? Tant qu’on a besoin de quelque chose pour être heureux, on n'est pas heureux : ni quand cette chose nous manque, ni même quand on la détient. Qu'est-ce qu'on peut "faire" pour pouvoir être heureux ? faut-il gagner plus d'argent, pour se...