04 Déc 2020

Principes du Qi gong

Les grands principes du Qi Gong sont intéressants pour qui veut cultiver un haut niveau d'énergie et une santé à toute épreuve. Il sera ici question non seulement d'hygiène corporelle et mentale (incluant la bonne gestion du stress et des émotions embarquée par la même occasion), mais également de circulation...

19 Nov 2020

Micro pratique pour « être soi » … juste avant de devenir « moi »

Il est très important d'être soi, d'être soi-même, et donc de cesser d'être les autres, et de vouloir leur ressembler, de vouloir leur plaire, de vouloir leur faire plaisir... sans doute dans l'espoir d'être un tout petit peu accepté et aimé en retour... Ceci est humain, mais tellement misérable. Vous...

16 Nov 2020

Etre heureux au travail

Qu'est-ce qui fait qu'on peut être heureux au travail ? La même chose qui fait qu'on est heureux dans la vie... Que ce soit au travail ou ailleurs, tant qu’on a besoin de quelque chose pour être heureux, on n'est pas heureux : ni quand cette chose nous manque, ni...

14 Nov 2020

Plan d’action et sagesse Taoiste

Comme tout le monde le sait, la sagesse Taoiste prône l'équilibre du yin/yang, afin d'honorer l'Unité à travers ses deux facettes. Il s'agit donc d'équilibrer les deux polarités dîtes féminines et masculines. Bien que selon les cultures, il faille nuancer cela, dans la nôtre au moins, il serait tellement juste...

10 Nov 2020

Réussir une visualisation

Voici une méthode simple pour réussir une visualisation : https://youtu.be/6YhSSDk62hs Lire la suite

08 Nov 2020

Techniques pour se calmer

Voici des techniques pour se calmer. Il est parfois difficile de se calmer, de s'arrêter pour se reposer et se ressourcer. Même en vacances, on a parfois du mal à se mettre vraiment sur la position "off". On reste sur le brèche, tendu, agité et finalement on ne débranche jamais......

27 Oct 2020

Retrouver la santé

Retrouver la santé est une préoccupation légitime : que vous vous sentiez seulement un peu surmené et fatigué, que vous soyez tombé gravement malade, ou que vous soyez en convalescence. Votre médecin, en priorité,  devrait s'occuper de cette question. Mais il ne l'appréhendera probablement que du point de vue médical....

26 Oct 2020

Une interview de Paul Devaux

David Marion a mené l'interview de Paul Devaux : Parcours de coach : une nouvelle série de podcasts qui donne la parole à des personnalités du coaching. Ici, Paul répond aux questions de David Marion sur ce qui l'a amené à devenir coach, les conseils qu'il propose aux coachs qui...

25 Oct 2020

Oser la nouveauté !

Pourquoi et surtout comment oser la nouveauté, notamment en management ? Parfois, en période de turbulences, le réflexe pourrat être de se dire : cela va revenir à la "normale" après la tempête, le ciel bleu hâte que les choses reprennent leur cours habituel, après les désordres liés à l'incident...