25 Jan 2020

La marche de santé – loi d’attraction

La marche de santé, ou "marche de gratitude" est une pratique de bien-être délibéré, suggérée par Esther et jerry Hicks dans leurs livres sur la loi d'attraction. (voir : Qu'est-ce que la loi d'attraction ?) [caption id="attachment_1283" align="alignleft" width="236"] Marcher pour apprécier, délibérément...tout ce qui vient aux yeux ![/caption] L'objectif de cette marche de santé,...

23 Jan 2020

9 trucs pour bien manager son patron…

Manager son patron est une première nécessité. Votre boss est cette personne qui vous évalue, qui vous attribue d'éventuelles promotions et augmentations, qui distribue les projets et qui octroie les ressources dans l'équipe, qui s'occupera éventuellement de votre mobilité en parlant en bien ou en mal de vous autour de lui...

10 Jan 2020

Haut Potentiel : l’êtes-vous ?

Plusieurs personnes autour de vous ont des enfants haut potentiel (HP), ou se disent eux mêmes haut potentiel ? Savez-vous si vous ne seriez pas vous-même "haut potentiel" ? Mais dans le fond, ça veut dire quoi ? Et aussi à quoi ça sert de le savoir ? A rien......

05 Nov 2019

Contrôle de soi ou maîtrise de soi ? Osez lâcher la technique !

Parfois, on emploie par erreur un mot pour l’autre : par exemple, on dit « contrôle de soi » pour parler de « maîtrise de soi ». Par contrôle de soi, on pense au contrôle de ses émotions et de ses instincts, ce qui revient souvent à en retenir l’expression, au risque même d’en limiter...

23 Oct 2019

L’assise silencieuse

L'assise silencieuse est une pratique efficace et assez facile à mettre en ouvre. Un manager, qui est sans cesse confronté à l’action, aux difficultés et au stress, a peut-être encore plus besoin que d’autres, de quelques instants quotidiens de détente et de ressourcement. Lire la suite

19 Oct 2019

Orientation solutions : l’énergie va là où se porte l’attention !

L'orientation solutions est une démarche qui consiste à orienter notre attention vers les résultats que nous visons, plutôt que vers les écueils que nous anticipons. De nombreuses situations de la vie courante montrent que nos actions sont directement entraînées par ce à quoi ou ce vers quoi nous portons notre attention... Lire...

17 Oct 2019

Comprendre la la loi d’attraction expliquée simplement

Comprendre la loi d'attraction est intéressant, parce que c'est une perspective vraiment pratique et simple pour agir dans sa vie et parvenir à être plus heureux. ... à condition de bien comprendre la loi d'attraction... parce qu'elle est aussi devenue un phénomène de mode, un support de marketing qui fait...

15 Oct 2019

Comment retrouver l’inspiration ?

Retrouver l'inspiration ? Commencer par expirer à fond ! Comment utiliser sa propre respiration pour être « inspiré » ? Comment utiliser sa respiration pour retrouver l'inspiration ? Comment se centrer sur l'instant présent pour s'accorder aux rythmes naturels de la vie du corps ? Etonnamment les mots « inspiration » et « expiration...

24 Sep 2019

Les 4 accords Toltèques et le coaching

Les 4 accords toltèques : un livre miroir, court et inspirant. Sur recommandation d’un ami coach, j’ai lu il y a quelques années  “Les quatre accords toltèques”, un petit livre assez sympa. Il présente une synthèse très accessible des enseignements pratiques d’un des grands courants du chamanisme. Lire la suite