Le Coaching de l’énergie
Noter cet article

Libérez la puissance de votre coaching !

Le coaching de l’énergie est une approche de la relation, originale, centrée et puissante. Les coachs de tous horizons pourront y trouver de l’inspiration, et un miroir pour réfléchir à leur propre pratique.

Dans ce livre, nous partageons avec vous la synthèse de notre propre expérience de vingt ans de pratique quotidienne du coaching.

  • soit cette approche originale du coaching par l’énergie et la qualité de présence vous nourrit, parce qu’elle résonne en vous, et c’est très bien : nous avons écrit ces lignes pour vous…
  • soit elle ne vous « parle » pas, et c’est très bien aussi. Espérons que sa lecture pointera vers une approche qui sera plus en correspondance avec vous, et qui vous apparaîtra par défaut, au relief de ce qui ne vous convient pas dans notre proposition.

Cet ebook de 160 pages word est une synthèse de notre modèle de coaching.

Découvrez-le en le téléchargeant ici gratuitement : Le coaching de l’energie V3.1

 

Vous pouvez aussi l’acheter sur Amazon au format ePub pour votre kindle

En voici la table des matières

 

Préface……………………………………………………………………………………………………………………. 4

Introduction au coaching de l’énergie……………………………………………………………………………………………………………. 6

Qu’est-ce que le coaching de l’énergie ?…………………………………………………………………………………………………………….. 7

Rythmer un coaching avec les 4 énergies.………………………………………………………………………………………………………… 8

Une approche globale : Corps-âme-esprit………………………………………………………………………………………………………. 10

Accueil de « La Présence »………………………………………………………………………………………………………………………………….. 11

Alignement personnel et coaching de « l’instant présent »………………………………………………………………………. 11

Formation au coaching de l’énergie…………………………………………………………………………………………………………………. 12

I- Principes de base du coaching……………………………………………………………………………… 14

Etat d’esprit du coaching………………………………………………………………………………………………………………………………………. 15

La pensée est toujours à l’origine des problèmes…………………………………………………………………………………………. 15

Accompagner, pas guider……………………………………………………………………………………………………………………………………. 17

Fonction miroir et position basse………………………………………………………………………………………………………………………. 18

4 aspects de la posture de coach……………………………………………………………………………………………………………………….. 19

La relation prime sur la conversation…………………………………………………………………………………………………………….. 20

La conversation de coaching est délibérément positive……………………………………………………………………………… 21

La conversation de coaching est systémique………………………………………………………………………………………………….. 21

La conversation de coaching est impertinente……………………………………………………………………………………………… 22

La conversation de coaching est centrée résultats……………………………………………………………………………………….. 22

Et en-dessous de la conversation : la relation !…………………………………………………………………………………………….. 23

Qu’est-ce que la « présence » en coaching de l’énergie ?……………………………………………………………………………. 23

S’enraciner dans l’instant présent……………………………………………………………………………………………………………………. 28

II- Réussir un coaching de l’énergie…………………………………………………………………………. 32

Rythmer le coaching avec les 4 énergies…………………………………………………………………………………………………………. 33

1er temps : C- Le  Contrat (énergie de la Terre)…………………………………………………………………………………………….. 33

2ème temps : O – Ouverture (énergie de l’Eau)…………………………………………………………………………………………… 34

3ème temps : S – Solutions (énergie de l’Air)……………………………………………………………………………………………….. 36

4ème temps : E – Engagements (énergie du Feu)……………………………………………………………………………………….. 37

Energie de la Terre : Démarrer un coaching du bon pied…………………………………………………………………………. 39

Commencer par la fin !………………………………………………………………………………………………………………………………………… 39

Poser le cadre et contractualiser……………………………………………………………………………………………………………………….. 41

Qu’est-ce qu’un cadre ?………………………………………………………………………………………………………………………………………… 42

Pourquoi le cadre est-il si important ?…………………………………………………………………………………………………………….. 43

Le cadre du coaching précise qu’il s’agit d’une relation de coaching !…………………………………………………… 45

Sortir du cadre ?…………………………………………………………………………………………………………………………………………………….. 46

Un cadre souple mais solide………………………………………………………………………………………………………………………………. 47

Le cadre n’interdit pas la créativité………………………………………………………………………………………………………………….. 48

Le cadre pour amplifier l’effet coaching…………………………………………………………………………………………………………. 49

Comment poser le cadre du coaching ?…………………………………………………………………………………………………………… 50

Conditions de réussite d’un entretien de cadrage du coaching en entreprise……………………………………. 51

Comment fixer un objectif de coaching ?………………………………………………………………………………………………………… 52

Offrir un regard positif………………………………………………………………………………………………………………………………………… 54

Relation paritaire………………………………………………………………………………………………………………………………………………….. 55

Energie de l’Eau : aller à la rencontre des ressources du client…………………………………………………………….. 56

Le silence en coaching…………………………………………………………………………………………………………………………………………. 56

Gérer le silence en coaching………………………………………………………………………………………………………………………………. 57

Le silence est précieux pour le client………………………………………………………………………………………………………………. 58

Qu’y a-t-il à entendre quand on écoute ?………………………………………………………………………………………………………… 58

Entendre en profondeur…………………………………………………………………………………………………………………………………….. 60

Faire l’économie du contexte et du problème……………………………………………………………………………………………….. 62

Une écoute orientée……………………………………………………………………………………………………………………………………………… 63

Développer votre qualité d’écoute…………………………………………………………………………………………………………………… 64

Ecouter le cadre de référence du client………………………………………………………………………………………………………….. 68

Energie de l’Air : favoriser l’insight et orienter vers les solutions………………………………………………………. 70

L’art de la question de coach………………………………………………………………………………………………………………………………. 70

Ne pas « poser » des questions, mais les « proposer »………………………………………………………………………………… 70

Questions sur le futur………………………………………………………………………………………………………………………………………….. 71

L’énergie va là où est placée l’attention………………………………………………………………………………………………………….. 72

Questions orientées solutions……………………………………………………………………………………………………………………………. 73

Eviter de demander « pourquoi »…………………………………………………………………………………………………………………….. 74

Ne pas chercher à comprendre…………………………………………………………………………………………………………………………. 74

Bill O’Hanlon et l’orientation solutions…………………………………………………………………………………………………………… 76

Offrir des questions décadrantes……………………………………………………………………………………………………………………… 77

Une seule question puissante à la fois !…………………………………………………………………………………………………………… 78

Le but poursuivi par une question de coach………………………………………………………………………………………………….. 79

L’impertinence au service de la prise de conscience…………………………………………………………………………………… 81

Qu’est-ce que l’insight ?……………………………………………………………………………………………………………………………………….. 82

Processus d’insight……………………………………………………………………………………………………………………………………………….. 82

Insight et inconfort émotionnel…………………………………………………………………………………………………………………………. 84

La place de l’insight dans le cycle de coaching……………………………………………………………………………………………… 85

4 niveaux d’insight………………………………………………………………………………………………………………………………………………. 85

Insight systématique ?………………………………………………………………………………………………………………………………………….. 86

Extrait de séance de supervision : cascade d’insight………………………………………………………………………………….. 87

Poser l’équation pour « sortir de la boite »…………………………………………………………………………………………………….. 92

Trouver l’inspiration en coaching de l’énergie…………………………………………………………………………………………….. 94

Energie du Feu : catalyser les décisions et challenger l’action………………………………………………………………. 98

Lâcher prise sur le résultat…………………………………………………………………………………………………………………………………. 98

Comment être présent ?……………………………………………………………………………………………………………………………………. 100

Performance ou excellence ?…………………………………………………………………………………………………………………………… 101

Coacher en profondeur…………………………………………………………………………………………………………………………………….. 103

Coaching spontané…………………………………………………………………………………………………………………………………………….. 108

« Saisir le lâcher prise »……………………………………………………………………………………………………………………………………. 111

Accepter la réalité………………………………………………………………………………………………………………………………………………. 113

Comment utiliser le processus parallèle en coaching ?……………………………………………………………………………. 115

Technique de Feu : incarner le comportement cible !………………………………………………………………………………. 118

L’ultime secret du coaching ?…………………………………………………………………………………………………………………………… 120

Technique de la récapitulation synthèse…………………………………………………………………………………………………….. 122

III – Etre coach professionnel………………………………………………………………………………… 124

Etre coach ou faire du coaching ?……………………………………………………………………………………………………………………. 125

S’accompagner soi-même…………………………………………………………………………………………………………………………………. 126

Incarner la fonction de coach, tout le temps……………………………………………………………………………………………….. 127

Gagner sa vie avec le coaching ?……………………………………………………………………………………………………………………….. 129

Vendre le coaching………………………………………………………………………………………………………………………………………………… 130

Comparons les processus de vente et de coaching……………………………………………………………………………………. 132

Persuader ou convaincre le client ?………………………………………………………………………………………………………………. 133

Des clients qui vous méritent !………………………………………………………………………………………………………………………… 136

Développer votre business de coach…………………………………………………………………………………………………………….. 138

Ne pas rester isolé………………………………………………………………………………………………………………………………………………. 140

Gagner sa vie avec le coaching d’équipe est plus facile……………………………………………………………………………. 141

Progresser à partir de ce que vous êtes……………………………………………………………………………………………………….. 142

Considérer chaque contrainte comme une opportunité………………………………………………………………………….. 143

Se coacher soi-même ?……………………………………………………………………………………………………………………………………….. 144

Utiliser les énergies pour progresser en coaching…………………………………………………………………………………….. 146

Repérer votre style de coaching……………………………………………………………………………………………………………………… 149

Se reconnecter à sa propre profondeur……………………………………………………………………………………………………….. 150

Solliciter votre coach intérieur……………………………………………………………………………………………………………………….. 155

En guise de conclusion : la voie du quotidien !…………………………………………………………………………………………… 160

 

Relation de coaching

Préface

 

C’est lors de l’écriture de notre premier livre (Manuel d’auto-coaching, 8 étapes pour améliorer la performance de votre équipe paru aux éditions Pearson), à destination des managers, que Paul m’a proposé d’utiliser la symbolique de la Terre, de l’Eau, de l’Air et du Feu pour structurer et modéliser nos pratiques et nos outils. Cela a été le début d’une aventure passionnante, qui nous occupe depuis lors.

A l’époque, nous ne parlions d’ailleurs pas encore des 4 énergies mais bien des 4 éléments intemporels et universels. Un modèle linéaire et progressif, partant de la Terre (élément froid, stable et passif) pour aller vers le Feu (élément chaud, instable et actif).

Cette modélisation avait pour avantage de faire le lien avec d’autres modèles, parlant de maturité individuelle ou d’équipe. Elle pouvait en revanche donner l’impression de ‘’disqualifier’’ la Terre et l’Eau au profit de l’Air et du Feu. Et puis, il lui manquait la dynamique. Or, dans les deux cas, le coaching respecte profondément la nature de chacun et il est une pratique fondamentalement vivante et dynamique, qui vise la mise en mouvement.

Dès lors, nous nous sommes intéressés à ce que ces 4 éléments offrent sans doute de plus précieux : leur énergie (D’où le titre de : coaching de l’énergie).

C’est ainsi que nous en sommes arrivés à une vision beaucoup plus ‘’circulaire’’, mettant ‘’à égalité’’ les énergies représentées par chacun de ces 4 éléments, comme vous le découvrirez dans ce livre.

 

Et c’est bien logique !
Qui serait en effet capable de classer la force énergétique de ces 4 éléments ?

  • La Terre porte en elle le terreau de la vie, l’Eau apporte la fertilité, l’Air pollinise, le Feu permet l’éclosion.
  • De même, qui serait capable de comparer la force parfois destructrice de ces 4 énergies ? Un tremblement de terre est-il plus dévastateur qu’un raz de marée, qu’un ouragan ou qu’un incendie gigantesque ?

Chacun porte avant tout la Vie en lui. C’est d’ailleurs au travers de l’équilibre de ces 4 éléments que les scientifiques cherchent l’existence d’autres formes de vie : une planète solide, de l’eau, une atmosphère, et ni trop près ni trop loin d’une étoile chaude …

Voilà comment est née cette notion de coaching de l’énergie. Un modèle inclusif et surtout pas exclusif, où chaque énergie est complémentaire des 3 autres. Offrant des perspectives de développement importantes à qui voudra s’y essayer.

Puis nous l’avons mise à l’épreuve : de nos formations, de nos interventions auprès des clients, de nos échanges entre coachs au sein du Club NRGy. Nous l’avons critiquée, développée, amendée.

Fidèle à son talent indéniable d’auteur et à ses énergies d’Air et de Feu, Paul a opéré un travail formidable de modélisation, dans des dizaines, puis des centaines d’articles passionnants.
Jusqu’à se dire récemment que, sans même l’avoir décidé, le premier livre sur le coaching de l’énergie était écrit.

Le voilà sous vos yeux, prêt à vous servir de support pour vos coachings. Et prêt à vous accompagner dans une nouvelle étape de votre développement personnel de coach. C’est peut-être même là sa plus grande valeur, en tous cas c’est celle que j’ai pu expérimenter en travaillant le sujet.

 

  • L’énergie de la Terre représente un regard fondamentalement positif sur la vie, les gens et les évènements. Un regard, sans naïveté ni concession, qui vous donnera la puissance d’une disponibilité immédiate et d’une solidité rassurante. Socle indispensable pour développer l’alliance, dont se nourrit la relation de coaching.
  • L’énergie de l’Eau représente la qualité de votre présence, et par là-même de votre écoute, celle que vous allez offrir à tous ceux qui croisent votre route : une présence authentique, sans jeu et à la bonne distance. Et une écoute profonde, partant du centre de vous-même, toujours respectueuse de l’autre. Qui permettront l’effet miroir et l’ouverture du cadre de référence de vos interlocuteurs.
  • L’énergie de l’Air représente une pensée agile et créatrice, la capacité à prendre de la hauteur et à remettre en question les croyances limitantes, l’enthousiasme généré par une vision et des projets inspirants. Qui entraîneront l’émergence de solutions ajustées et pertinentes.
  • L’énergie du Feu représente l’action dans l’instant, le premier pas juste et décisif. Elle représente aussi une recherche d’excellence simple et pure, au détriment d’un fantasme de perfection. Cela passera par une bonne dose de lâcher-prise sur le résultat, qui permettra paradoxalement de mieux l’atteindre, sans tension inutile. Déclenchant de nouveaux désirs de progrès …

Tout un programme, à expérimenter plus qu’à intellectualiser …

 

Comme dans nos formations, ce livre est rédigé sous forme de parties relativement indépendantes les unes des autres. Je vous suggère d’en lire les premières pages pour rentrer dans la logique du modèle, puis de vous laisser inspirer par votre envie et votre inspiration.

Ce n’est d’ailleurs pas la fin d’une quête, juste un bout de chemin. Qui mènera, nous l’espérons, à d’autres explorations passionnantes : sur les styles de coachs, la déclinaison au coaching d’équipe ou au coaching d’organisation …

Voilà donc la première étape. J’espère que, comme moi, vous allez vous remplir d’énergie à la lecture de ces pages.

 

Frank Salles

 

Quelques extraits :

Livre sur le coaching

Etat d’esprit du coaching

Coaching holistique

 

Nom (requis)

Prénom (requis)

Email (requis)

Téléphone

Société

Sujet de votre demande

Message (requis)

Souhaitez-vous nous faire parvenir un document (cahier des charges, description de votre projet...) ?