S’enraciner dans le présent
L’enracinement dans le corps est un moyen de se relier à l’instant présent. S'enraciner dans le présent, c'est aussi prendre appui dans la profondeur de l’être. Lire la suite
Comprendre est insuffisant
Comprendre est insuffisant pour se dégager de l'illusion et de la souffrance. La douleur fait partie de la vie, au même titre que la naissance, la croissance, la réussite, mais aussi la vieillesse, la maladie, la perte et la mort. En revanche la souffrance psychologique liée au refus de cette...
Peur de la mort ? Oser vivre ses émotions
Je mets en garde les personnes sensibles et qui ont peur de la mort de ne pas lire ce texte qui risque de les faire sursauter sur leur chaise. Je vais faire mon Schtroumpf grognon et dire des choses qu'il ne faut pas dire, quand on est politiquement correct. Je...
Se sentir seule et découragée
Déjà, s'il vous arrive de vous sentir seule et découragée : pas la peine d'en faire une histoire, parce que cela arrive de temps en temps, et pas qu'à vous, rassurez-vous...c'est juste normal ! Lire la suite
L’origine des problèmes ? Rien à résoudre : juste cesser de les entretenir !
Quelle est l'origine des problèmes que nous avons dans la vie ? Si l'on y réfléchit bien, ils viennent presque toujours de la pensée, laquelle n'est pas pour autant une mauvaise chose, à condition de savoir la canaliser quand c'est nécessaire. La pensée automatique, que je distingue de la réflexion...
Regard positif, regard de FEU
Nous avons déjà évoqué l'importance du regard positif dans le management et le coaching, comme étant la base même de tout accompagnement et de toute pédagogie. Voir d'abord chez l'autre ses forces avant ses faiblesses est la clé d'une pédagogie efficace (voir notre vidéo sur l'inverse de l'empowerment coaching) Mais en fait, il y...
Hypocrisie en série… et résistance !
Dans quel monde vivons-nous, roupillant tranquillement, tandis que le bolide accélère et va droit dans le mur ? Heureusement certains résistent... :-) Et cela fait partie du tout de l'hypocrisie générale. Lire la suite
Quand je médite…
Je médite, assis en tailleur, le dos droit, sur un coussin, enraciné dans les sensations corporelles, adossé à l'arrière plan de la conscience, il y a cette constatation : cela vit, cela respire, et cela pense aussi. La détente dans les épaules donne la sensation de bras qui s'effondrent, comme des cascades de...
Sourire de la vie
La symbolique du jeu de Tarot est comme un grand sourire de la vie. Et à ce propos, j'aimerais partager avec vous une citation d'un ami cher, qui aurait aujourd'hui près de 100 ans s'il était encore de ce monde : "Le plus pénible, quand une maîtresse ne vient pas...
L’éveil spirituel : une expérience naturelle
Je viens d'écouter un bout de cette vidéo de Rupert Spira, auteur que je ne connaissais pas avant de tomber sur cette vidéo (merci Youtube), et je ne résiste pas au plaisir de relayer une métaphore qu'il utilise pour distinguer ce que nous serions et ce que nous ne serions...
Caresser un chat, ça fait du bien :-)
Caresser un chat est une grande expérience, quoi que très ordinaire, qui vous détresse et vous relie puissamment à l'âme de la vie. Le chat est un médium naturel et quand il vous aime, c'est la vie elle-même, qui vous aime à travers votre animal de compagnie (ça marche aussi...
Expérience de mort imminente (EMI ou NDE) – Témoignage et commentaires
A la suite d'une Expérience de Mort Imminente, Anita Moorjani fait part de quelques uns des changements majeurs survenus en elle. J'ai trouvé ce passage éloquent (et très congruent avec l'esprit du coaching que nous développons chez Orygin). Son témoignage fait penser aux notions que nous désignons par les mots techniques de "système", "synchronicité",...
Vision partagée : piloter votre équipe
Pourquoi et comment élaborer une vision partagée en équipe, en lien avec votre vocation et vos ambitions collectives ? Savoir à la fois qui l’on est et où l’on va…est bien utile quant il s’agit de déterminer par où il faut passer maintenant ! Ne pas se projeter, et « gérer »...
Le chemin pour s’individualiser
Dans cet article, j'aimerais partager avec vous une réflexion d'ordre global sur le chemin pour s'individualiser, c'est-à-dire le cheminement personnel qui nous conduit à devenir des "individus" à part entière... Je ne dis pas que la vision exposée ci-après soit absolue : ce n'est que le partage d'un point de vue, celui...
Dossier spécial coaching : Insight
Qu'est-ce que l'insight ? L'insight, moment magique où le déclic a lieu, moment de la prise de conscience plus ou moins soudaine, où le cerveau connecte de nombreux neurones pour déboucher sur une vision nouvelle, remettant en question certaines croyances à l'origine du problème... Peut-on provoquer, voire produire cet insight,...