Les 4 phases d’une posture de Qi Gong
Cet article se propose de détailler comment s'établir dans une posture de Qi Gong, en 4 étapes. C'est là une réflexion personnelle, qui ne m'a pas été transmise par un enseignant. A vous de voir ce que vous ressentez et si cela vous aide à pratiquer. Cet article fait suite...